بيتالزلابية

طريقة رائعة لطهي الزلابية على البخار

أنتج الزلابية الرائعة المصنوعة منزليًا على البخار في مطبخك المريح! سواء اخترت فطائر Shumai أو Gyoza أو Baozi أو Xiaolongbao فهي كلها لذيذة عند طهيها طازجة. من خلال بعض النصائح المهمة ، ستتمكّن قريبًا من إتقان مهارة الطهي الرائعة هذه. استمتع بطريقة الطهي الرائعة هذه.

لماذا الزلابية البخارية؟

التبخير طريقة صحية ولذيذة لطهي الزلابية. يحافظ على العناصر الغذائية ونكهات المكونات ، ويجعل الزلابية طرية وطرية. الزلابية المطهوة على البخار منخفضة الدهون أيضًا لأنها غير مقلية. بالإضافة إلى ذلك ، يعد التبخير طريقة طهي مناسبة ، حيث يتطلب الحد الأدنى من التحضير والتنظيف.

ميزة أخرى لطهي الزلابية هي أنها تسمح لك بطهي كمية كبيرة دفعة واحدة. هذا مفيد بشكل خاص إذا كنت تطبخ لحشد من الناس أو تريد أن يكون لديك بقايا طعام. يمكن تخزين الزلابية المطهوة على البخار في الثلاجة أو الفريزر وإعادة تسخينها بسهولة. يصنعون وجبة خفيفة رائعة أو مقبلات أو طبق رئيسي.

مكونات

لصنع الزلابية على البخار ، ستحتاج إلى المكونات التالية:

- أغلفة الزلابية: يمكنك شراء أغلفة مسبقة الصنع من المتجر أو صنعها بنفسك من الصفر.

- الحشوة: يمكن أن تكون عبارة عن لحوم أو خضروات أو مزيج من الاثنين معًا.

- التوابل: مثل الزنجبيل والثوم وصلصة الصويا وزيت السمسم والخل.

كيفية صنع الزلابية على البخار

الخطوة الأولى: تحضير الحشوة

الخطوة الأولى في صنع الزلابية على البخار هي تحضير الحشوة. يمكن القيام بذلك مسبقًا وتخزينه في الثلاجة حتى يصبح جاهزًا للاستخدام.

لتحضير الحشوة ، ابدأ بفرم الخضار واللحوم جيدًا. يمكنك استخدام أي مزيج من الخضروات التي تفضلها ، مثل الملفوف والجزر والفطر والبصل. بالنسبة للحوم ، يمكنك استخدام لحم الخنزير المفروم أو الدجاج أو اللحم البقري أو الروبيان.

في وعاء كبير ، اخلطي الخضار واللحم معًا. أضف التوابل مثل الزنجبيل والثوم وصلصة الصويا وزيت السمسم والخل. اخلطي جيدًا حتى تتبل الحشوة بشكل متساوٍ.

الخطوة 2: قم بتجميع الزلابية

لتجميع الزلابية ، خذ غلافًا وضع ملعقة من الحشوة في المنتصف. استخدم إصبعك لترطيب حواف الغلاف بالماء. اطوِ الغلاف من المنتصف واضغط على الحواف معًا لإغلاقه.

يمكنك أيضًا عمل أشكال مختلفة من الزلابية ، على شكل هلال أو مطوي. لعمل زلابية على شكل هلال ، قم بطي الغلاف إلى نصفين واقرص الحواف معًا. لعمل زلابية مطوية ، اطوِ الغلاف إلى نصفين واستخدمي أصابعك لعمل طيات صغيرة على طول الحافة.

كرر هذه العملية مع الأغلفة المتبقية والحشو حتى يتم تجميع كل الزلابية.

الخطوة الثالثة: تبخير الزلابية

لتبخير الزلابية ، ستحتاج إلى سلة بخار أو قدر بخار من الخيزران. املأ القدر بالماء واتركه حتى يغلي. ضع سلة الطهي بالبخار أو قدر البخار المصنوع من الخيزران فوق القدر.

رتب الزلابية في سلة الطهي بالبخار أو قدر الخيزران البخاري ، وتأكد من أنها لا تلامس بعضها البعض. غطي القدر البخاري بغطاء ودعي الزلابية بالبخار لمدة 8-10 دقائق ، أو حتى تنضج تمامًا.

يمكنك فحص الزلابية بقطع واحدة مفتوحة والتأكد من نضج الحشوة. إذا كانت الحشوة لا تزال نيئة ، اطهي الزلابية بالبخار لبضع دقائق أخرى.

الخطوة 4: قدمها واستمتع بها

بمجرد أن تنضج الزلابية ، أخرجها من القدر البخاري وقدمها ساخنة مع صلصة التغميس. يمكنك صنع صلصة غمس بسيطة عن طريق خلط صلصة الصويا والخل وزيت الفلفل الحار.

يمكن أيضًا تقديم الزلابية المطهوة على البخار مع الحساء أو المعكرونة لوجبة كاملة. يمكن تخزين الزلابية المتبقية في الثلاجة أو الفريزر وإعادة تسخينها بسهولة.

خاتمة

الزلابية المطهوة على البخار هي طريقة لذيذة وصحية للاستمتاع بهذا الطبق الكلاسيكي. مع بعض النصائح البسيطة ، يمكنك بسهولة صنع الزلابية محلية الصنع بنفس جودة تلك الموجودة في المطعم. يسمح لك التبخير بطهي كمية كبيرة دفعة واحدة ويحافظ على العناصر الغذائية ونكهات المكونات. فلماذا لا تجربها وتثير إعجاب عائلتك وأصدقائك بمهاراتك في الطهي!

على البخار أفكار وجبات الزلابية
الزلابية التشيكية - طريقة الخميرة

الزلابية التشيكية - طريقة الخميرة هي طبق جانبي يقدم 9 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 236 سعرة حرارية ، 8 جرام من البروتين ، و 2 جرام من الدهون . مقابل 20 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 10% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إنها وصفة ميسورة التكلفة جدًا لمحبي طعام أوروبا الشرقية. إذا كان لديك السكر والدقيق لجميع الأغراض والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعه. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا يحتوي على منتجات الألبان والبيض . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعتين . يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 51% . هذه النتيجة جيدة جدا. جرب المربعات التشيكية ولحم الخنزير المشوي التشيكي وخبز عيد الميلاد التشيكي للحصول على وصفات مماثلة.

لفائف البيض باللحم البقري والفاصوليا

قد تكون لفائف البيض باللحم البقري والفاصوليا هي المقبلات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تكفي 10 أشخاص وتكلف 51 سنتًا لكل وجبة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 7 جرام من البروتين و 16 جرامًا من الدهون وإجمالي 305 سعرات حرارية . كل ما تحتاجه لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية هو مزيج من جبن الشيدر والفاصوليا المعاد قليها وأغلفة الزلابية وحفنة من المكونات الأخرى. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. تم تقديمها لك بواسطة Taste of Home. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة واحدة . مع درجة ملعقة 27٪ ، هذا الطبق ليس مذهلاً للغاية. جرب لفائف البيض الفلبينية ولفائف بيض مونتي كريستو ولفائف بيض الروبيان وسرطان البحر لوصفات مماثلة.

دجاج و فطائر

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من منتجات الألبان إلى مجموعتك، فقد تكون وصفة الدجاج والزلابية هي الوصفة التي يجب أن تجربها. مقابل 1.37 دولارًا لكل وجبة ، تحصل على طبق رئيسي يكفي 8 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 495 سعرة حرارية و 34 جرامًا من البروتين و 23 جرامًا من الدهون . قام 19 شخصًا بصنع هذه الوصفة وسيقومون بصنعها مرة أخرى. تتطلب هذه الوصفة من Foodnetwork البصل وأعواد الجزر المقطعة مسبقًا ومرق الدجاج ومرق الدجاج المكثف. تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع درجة ملعقة 78٪ ، هذا الطبق جيد. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا الدجاج والزلابية في قدر بطيء الطهي والدجاج والزلابية في قدر بطيء الطهي والدجاج والزلابية السهلة الصنع من الصفر .

شوربة الدجاج مع كرات البطاطس

يمكن تحضير وصفة حساء الدجاج مع فطائر البطاطس في حوالي ساعة و 5 دقائق . تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 23 جرامًا من البروتين و 19 جرامًا من الدهون وإجمالي 499 سعرًا حراريًا . هذه الوصفة تكفي 5 أشخاص وتكلف 1.53 دولارًا لكل وجبة. قام شخص واحد بتحضير هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. إنها مثالية لفصل الشتاء . تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. توجه إلى المتجر واحصل على مزيج البسكويت / الخبز والدجاج والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تقدمه لك Taste of Home. مع درجة spoonacular بنسبة 53٪ ، هذا الطبق جيد جدًا. جرب Aloo Bonda ~ فطائر البطاطس المقلية المغطاة بالخليط الحار وحساء الطماطم مع الزلابية ودجاج وفطائر Crockpot للحصول على وصفات مماثلة.

الزلابية التوت الأزرق

يستغرق Blueberry 'n' Dumplings حوالي ساعة و5 دقائق من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 624 سعرة حرارية و 8 جرام من البروتين و 22 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 2.3 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 16% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واشتري الملح والحليب وكريمة الخفق الثقيلة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا يحتوي على منتجات الألبان والبيض . يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة غير رائعة بنسبة 33% . إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: التوت الأزرق والليمون ، عندما تمنحك الحياة التوت الأزرق ، وفوستر التوت الأزرق .

صلصة الزلابية

صلصة الزلابية هي وصفة نباتية خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان وخالية من الألبان والبيض ونباتية خالصة تكفي 10 حصص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 1 جرام من البروتين و 0 جرام من الدهون وإجمالي 12 سعرة حرارية . مقابل 13 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 1٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تعمل بشكل أفضل كمقبلات، ويتم إعدادها في حوالي ساعة و 10 دقائق . هذه الوصفة يحبها 1 من محبي الطعام والطهاة. مزيج من زيت الفلفل الحار وصلصة الصويا والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. تقدمها لك Allrecipes. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 0٪ ، وهي قابلة للتحسين. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: حساء الدجاج مع الزلابية ، لفائف الخس الديك الرومي الآسيوية مع صلصة الغمس ، وفطائر لحم الخنزير المخبوزة مع صلصة الصويا والزنجبيل .

دجاج مع الزلابية الزلقة

قد يكون الدجاج مع الزلابية الزلقة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان تكفي 8 أشخاص وتكلف 1.23 دولارًا لكل وجبة . تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 31 جرامًا من البروتين و 21 جرامًا من الدهون وإجمالي 485 سعرًا حراريًا . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة . وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الملح والجزر والبصل والبقدونس. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 68٪ ، وهي جيدة. الوصفات المماثلة هي دجاج وفطائر بطيء الطهي ودجاج وفطائر بطيء الطهي ودجاج وفطائر منزلي الصنع سهل من الصفر .

حساء الزلابية بالدجاج والجزر

قد تكون وصفة حساء الزلابية بالدجاج والجزر جيدة لتوسيع قائمة أطباقك الرئيسية. هذه الوصفة تكفي حصتين وتحتوي كل منهما على 404 سعرات حرارية و 30 جرامًا من البروتين و 17 جرامًا من الدهون . مقابل 1.77 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 23% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. ستكون ناجحة في حدثك الشتوي . كان شخص واحد سعيدًا لأنه جرب هذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home مسحوق الخبز والفلفل والبقدونس ومرق الدجاج. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة . مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 60% ، وهي جيدة جدًا. حساء الدجاج والزلابية وحساء اللحم البقري والجزر ودجاج الكرفس والجزر المقلي متشابهة جدًا مع هذه الوصفة.

الدجاج وفطائر

يتطلب الدجاج والزلابية حوالي ساعة و20 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 4.83 دولار لكل وجبة ، تحصل على طبق رئيسي يخدم 4 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 1624 سعرة حرارية ، و 122 جرامًا من البروتين ، و 100 جرامًا من الدهون . توجه إلى المتجر واحصل على سيقان الكرفس وزيت الكانولان والفطر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. 7 أشخاص وجدوا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 84% . هذه النتيجة مذهلة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل شوربة الدجاج مع جوندي من أينات أدموني (زلابية الدجاج والحمص الإيرانية) ، ودجاج شوي جياو (زلابية الدجاج المسلوقة) ، والدجاج والزلابية .

لحم البقر والزلابية المكسيكية

انسَ الخروج لتناول الطعام أو طلب الوجبات الجاهزة في كل مرة تشتهي فيها الطعام المكسيكي. حاول صنع لحم البقر والزلابية المكسيكية في المنزل. تتكون هذه الوصفة من 8 حصص تحتوي كل منها على 508 سعرة حرارية و26 جرامًا من البروتين و 26 جرامًا من الدهون . مقابل 1.5 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 21% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الفلفل الحلو وصلصة الطماطم ومسحوق الفلفل الحار والكرفس. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة . مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 57% . هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي الدجاج والزلابية المكسيكية ، وحساء الدجاج المكسيكي مع زلابية الهالابينو ، والفلفل المكسيكي الحار مع فطائر أصابع الدجاج .

مقاطع فيديو لعمل أطباق مختلفة مطهية بالبخار الزلابية
كيفية صنع الزلابية على البخار بالكامل من الصفرمن السهل صنع الزلابية على البخار. أقسم. ونصنع عجين الزلابية الخاص بنا هنا! الشيء الوحيد الذي ...
كيف لطهي الزلابية: غلي أو بخار أو مقلاة | دروس الطبخ من Mary's Test Kitchenيوضح هذا الفيديو كيفية طهي الزلابية الطازجة أو المجمدة بسهولة عن طريق الغلي أو الطهي بالبخار أو القلي في المقلاة أو صنع فطائر الونتون أو الغيوزا أو ...
دليل المبتدئين لعمل الزلابية • لذيذةدعونا نتعرف على كيفية صنع الزلابية مثل المحترفين! تابع Nom Life على Instagram: تابع Nom ...
1 زلابية بالدولار (3 طرق)هذه هي أكبر وأرخص الزلابية محلية الصنع التي من المحتمل أن تحصل عليها على الإطلاق. احصل على كتاب الطبخ الخاص بي: ...
وصفة الزلابية الصينية على البخار (جياو زي)تصفح أدوات المطبخ الخاصة بي - اشترِ أول طهي صيني ...
نصائح وحيل للوجبات المطهية بالبخار الزلابية
أفكار قائمة إضافية متعلقة بالطعام المطهو على البخار الزلابية