بيتلحمةرغيف اللحم

رغيف اللحم على البخار - وصفة ودليل لهذا الطبق اللذيذ

إذا كنت تبحث عن إضافة بعض النكهات الجديدة إلى مائدة العشاء الخاصة بك ، فأنت تريد تجربة وصفة رغيف اللحم المطهو على البخار. هذا الطبق هو طعام كلاسيكي مريح تستمتع به العائلات منذ أجيال ، ولسبب وجيه! إنه سهل التحضير ولذيذ ويمكن تقديمه مع مجموعة متنوعة من الجوانب. في هذا الدليل ، سنرشدك عبر الخطوات لإنشاء رغيف لحم مطهو جيدًا على البخار يكون رطبًا ولذيذًا ومن المؤكد أنه سيثير إعجابك. من اختيار المكونات الصحيحة إلى تحضير وطهي رغيف اللحم بالبخار ، نوفر لك ما تحتاجه. لذا ، احصل على المئزر الخاص بك ودعنا نبدأ في إعداد وجبة لذيذة من المؤكد أنها ستصبح المفضلة للعائلة!

أنواع رغيف اللحم المطهو على البخار

هناك العديد من أنواع رغيف اللحم ، لكن رغيف اللحم المطهو على البخار هو طريقة فريدة ولذيذة للاستمتاع بهذا الطبق الكلاسيكي. إليك بعض الأشكال التي يمكنك تجربتها:

1. رغيف لحم آسيوي مطهو على البخار

يتميز هذا الاختلاف بمزيج من لحم الخنزير المطحون ولحم البقر ، جنبًا إلى جنب مع توابل مستوحاة من آسيا مثل صلصة الصويا والزنجبيل والثوم. يُطهى اللحم على البخار ثم يُغطى بصلصة لذيذة مصنوعة من صلصة الصويا والسكر وخل الأرز. يقدم مع الأرز المطهو على البخار والخضروات المقلية للحصول على وجبة لذيذة ومرضية.

2. رغيف لحم إيطالي مطهو على البخار

يتميز هذا الاختلاف بمزيج من اللحم المفروم والنقانق الإيطالية ، جنبًا إلى جنب مع التوابل الإيطالية الكلاسيكية مثل الريحان والأوريجانو والثوم. يُطهى اللحم على البخار ثم يُغطى بصلصة الطماطم وجبنة الموزاريلا المبشورة. يقدم مع خبز بالثوم وسلطة جانبية لوجبة إيطالية كلاسيكية.

3. رغيف لحم متوسطي مطهو على البخار

يتميز هذا الاختلاف بمزيج من لحم الضأن ولحم البقر ، جنبًا إلى جنب مع توابل مستوحاة من البحر الأبيض المتوسط مثل الكمون والكزبرة والقرفة. يُطهى اللحم على البخار ثم يُغطى بصلصة الزبادي المصنوعة من الزبادي اليوناني وعصير الليمون والشبت. يقدم مع الكسكس والسلطة اليونانية لوجبة لذيذة وصحية.

مكونات

لهذه الوصفة ، ستحتاج إلى المكونات التالية:

- 1 رطل لحم بقري مفروم - 1/2 كوب فتات خبز - 1/4 كوب حليب - 1 بيضة - 1/2 بصل مقطع مكعبات - 1/2 ملعقة صغيرة مسحوق ثوم - 1/2 ملعقة صغيرة ملح - 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود

تحضير

1. في وعاء كبير ، يُمزج اللحم المفروم مع فتات الخبز والحليب والبيض والبصل المقطّع ومسحوق الثوم والملح والفلفل الأسود. تخلط جيداً حتى تتجانس.

2. ضع الخليط في قالب رغيف وقم بتنعيم الجزء العلوي بملعقة.

3. ضع صينية الرغيف في سلة طهي بالبخار واتركها على البخار لمدة ساعة ، أو حتى تصل درجة الحرارة الداخلية للرغيف إلى 160 درجة فهرنهايت.

4. قم بإزالة رغيف اللحم من سلة الطهي بالبخار واتركه يرتاح لمدة 5-10 دقائق.

5. قطّعيها إلى شرائح وقدميها مع أطباقك المفضلة.

نصائح للنجاح

- تأكد من خلط المكونات جيدًا حتى يتبل رغيف اللحم بشكل متساوٍ.

- استخدم مقياس حرارة اللحم للتأكد من أن درجة الحرارة الداخلية للرغيف تصل إلى 160 درجة فهرنهايت.

- اترك رغيف اللحم يرتاح لبضع دقائق قبل تقطيعه للسماح للعصائر بإعادة التوزيع.

خاتمة

رغيف اللحم المطهو على البخار هو طعام كلاسيكي مريح سهل التحضير ولذيذ. مع دليلنا ، يمكنك صنع رغيف لحم مطهو على البخار تمامًا يكون رطبًا ولذيذًا ومن المؤكد أنه سيثير إعجابك. جرب أحد أشكالنا أو جرب توابلك الخاصة. في كلتا الحالتين ، من المؤكد أنك ستستمتع بهذا الطبق اللذيذ المثالي لعشاء العائلة أو المناسبات الخاصة.

على البخار أفكار وجبات رغيف اللحم
رغيف البصل السويسري

يتطلب رغيف البصل السويسري حوالي 35 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة النباتية لاكتو أوفو تقدم 8 أشخاص وتكلف 1.02 دولار لكل وجبة . تحتوي الحصة الواحدة على 364 سعرة حرارية ، و13 جرامًا من البروتين ، و 21 جرامًا من الدهون . 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الخردل والبصل وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة سيئة إلى حد ما بنسبة 36% . وتشمل الوصفات المماثلة رغيف البصل السويسري ، ورغيف الفطر السويسري ، ورغيف اللحم بالجبن السويسري .

رغيف لحم جنوب الحدود

يستغرق رغيف اللحم جنوب الحدود حوالي ساعة و10 دقائق من البداية إلى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 302 سعرة حرارية و 28 جرامًا من البروتين و 13 جرامًا من الدهون لكل وجبة. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. مقابل 2.14 دولارًا أمريكيًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 19% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يعجب الكثير من الناس حقًا بهذا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من البصل والفلفل ومسحوق الفلفل الحار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم تقديمه لك من قبل Taste of Home. مع نسبة 49% هذا الطبق جيد. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: رغيف لحم جيد بشكل خاص (جنوب) ، ورغيف لحم داكوتا الجنوبية ، وتحول رغيف لحم داكوتا الجنوبية .

رغيف اللحم الحلو والحامض

رغيف اللحم الحلو والحامض هو طبق رئيسي يقدم 10 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 25 جرام من البروتين ، 15 جرام من الدهون ، وإجمالي 324 سعرة حرارية . مقابل 1.68 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 15% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الماء وصلصة رسيستيرشاير والخل والملح. لم يصنع هذه الوصفة سوى عدد قليل من الأشخاص، وقد يقول أحدهم إنها وصلت إلى المكان الصحيح. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و5 دقائق . إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان . مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 37% ، وهي ليست رائعة. تشمل الوصفات المماثلة رغيف اللحم الحلو والحامض ، ورغيف اللحم الحلو والحامض ، ورغيف اللحم الحلو والحامض .

معكرونة السبانخ والصنوبر

يمكن تحضير وصفة معكرونة السبانخ والصنوبر في حوالي 20 دقيقة . هذه الوصفة تقدم 5 حصص تحتوي كل منها على 339 سعرة حرارية و 13 جرامًا من البروتين و 12 جرامًا من الدهون . مقابل 2.14 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 27% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. هذه الوصفة من Taste of Home لها معجبين. مزيج من السبانخ والحليب والصنوبر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. مع نسبة 94% ، هذا الطبق ممتاز. المستخدمون الذين أعجبوا بهذه الوصفة أعجبهم أيضًا رغيف اللحم بالسبانخ والصنوبر ، ورغيف اللحم بالسبانخ والصنوبر ، وسلطة السبانخ والنخيل والصنوبر .

حلقات البصل الأحمر

حلقات البصل الأحمر عبارة عن مقبلات تقدم لشخصين. تحتوي الحصة الواحدة على 189 سعرة حرارية و 4 جرام من البروتين و 15 جرام من الدهون . مقابل 31 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 4% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. مزيج من اللبن والبصل وبياض البيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا يحتوي على منتجات الألبان والبيض . مع نسبة 20% ، هذا الطبق ليس رائعًا. حلقات البصل بالفلفل الأحمر الحار ، رغيف اللحم المشوي مع البطاطس الكريمية الطازجة، بازلاء الزبدة البنية مع الكراث وحلقات البصل الأحمر ، وكيفية عمل حلزوني للبصل و"حلقات" البصل الصحية تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

ساندويتشات رغيف اللحم

يمكن تحضير وصفة ساندويتشات رغيف اللحم في حوالي 10 دقائق . تحتوي الحصة الواحدة على 134 سعرة حرارية و 5 جرامات من البروتين و 5 جرامات من الدهون . هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص وتكلف 64 سنتًا للحصة. هذه الوصفة يحبها 1 من محبي الطعام والطهاة. إنها تعمل بشكل جيد كمقبلات صديقة للميزانية. تقدمها لك Taste of Home. مزيج من خردل ديجون والخبز والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 0٪ . هذه الدرجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للإصلاح). جرب رغيف الموز وجوز الهند مع توت غوجي التبتي ورغيف التوت الأزرق وبذور الخشخاش - خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان ورغيف التوت الأزرق لوصفات مماثلة.

رغيف لحم محشو بالسبانخ والجبن

قد يكون رغيف اللحم المحشو بالسبانخ والجبن هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مقابل 2.71 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 29٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 31 جرامًا من البروتين و 15 جرامًا من الدهون وإجمالي 326 سعرًا حراريًا . هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص. إذا كان لديك توابل وبديل بيض وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. كان شخص واحد سعيدًا لأنه جرب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و 35 دقيقة . مقدمة لك من Taste of Home. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 70٪ ، وهي قوية. الوصفات المماثلة هي فطر بورتابيلا محشو باللحم والسبانخ مع جبن الماعز وقشور محشوة بالسبانخ والجبن وفطر محشو بالخرشوف والجبن .

رغيف لحم مشوي بالباربيكيو

يمكن إعداد وصفة رغيف اللحم المشوي بالباربيكيو في حوالي ساعة و15 دقيقة . تحتوي الحصة الواحدة على 305 سعرة حرارية ، و17 جرامًا من البروتين ، و 19 جرامًا من الدهون . تكفي هذه الوصفة 16 شخصًا. مقابل 85 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 11% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. قام عدد قليل من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة، وقد قال 33 شخصًا أنها وصلت إلى المكان الصحيح. إنه مثالي للرابع من يوليو . إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان . إذا كان لديك الكاتشب والطرخون والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي رخيص. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة ملعقة قوية تبلغ 44% . جرب رغيف اللحم المشوي بالباربيكيو ، رغيف اللحم المشوي ، وأفضل رغيف اللحم المشوي للحصول على وصفات مماثلة.

الطماطم المحشوة بالخضار

الطماطم المحشوة بالخضار هي طبق جانبي يقدم 2. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 5 جرام من البروتين ، 7 جرام من الدهون ، وإجمالي 165 سعرة حرارية . مقابل 74 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 12% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واشتري زيت الزيتون وجبنة البارميزان والطماطم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة . يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع درجة الملعقة 71% ، هذا الطبق صلب. نزهة محشوة: طماطم محشوة بالتونان والخرشوف، فلفل أحمر، فتان، كوسة محشوة، تفاح ماكنتوش محشو بالجوز والسكر البني، طماطم بروفنسال (طماطم مخبوزة محشوة بالجبن وفتات الخبز) ، ورغيف اللحم النباتي مع الفطر والطماطم المجففة بالشمس تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

بقايا رغيف اللحم بالبارميزان

قد يكون رغيف اللحم المتبقي بالبارميزان هو المقبلات التي تبحث عنها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 5 جرام من البروتين و 5 جرام من الدهون وإجمالي 141 سعرة حرارية . هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. مقابل 39 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 5٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك بيض وصلصة الطماطم والتقصير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. تقدمه لك Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة . بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة Spoonacular سيئة إلى حد ما بنسبة 29٪ . تشمل الوصفات المماثلة حساء الفاصوليا المتبقية وحساء الديك الرومي المتبقي ورغيف جوز الهند والموز مع التوت التبتي غوجي .

مقاطع فيديو لعمل أطباق مختلفة مطهية بالبخار رغيف اللحم
رغيف لحم على البخار / رائع للسندويشات مع بعض السلطة.أسهل رغيف لحم حار قليلاً ولطيف لعمل شطيرة. بمكونات سهلة للغاية. هل تتبعني على الانستغرام ...
ماريكينا الأبدية | رغيف لحم مطهو على البخاريتكون Marikina Everlasting من لحم الخنزير المطحون ، والهوت دوغ ، وحكايات الأناناس ، والجبن. لذيذة بقدر ما هي احتفالية ، على طراز ماريكينا ...
رغيف اللحم الفيتنامي CHẢ TRỨNG HẤP | طرية وعصيرية !!! - The Tipsy Cookeryرغيف اللحم الفيتنامي CHẢ TRỨNG HẤP عندما تذهب إلى مطعم فيتنامي وتطلب طبق الأرز المكسور الخاص ، فإنك ...
امبوتيدو | وصفة رغيف اللحم البقري على البخار❤️ (# 115)المكونات 500 جرام لحم بقري مفروم 1 فلفل حلو صغير 1 جزر صغير 1 بصل ملح سحري ساراب 2 ملعقة كبيرة معجون طماطم 2 ملعقة كبيرة مذاق مخلل ...
صنع كيشي البيض الفيتنامي (تشا ترونج)فيتناميز البيض كويشي (تشا ترونج) ⤵️ 1 كوب فطر الأذن الخشبي 60-80 جم من نودلز خيوط الفول (1.5-2 لفات) 1 رطل ...
نصائح وحيل للوجبات المطهية بالبخار رغيف اللحم
سر الزلابية اللذيذة والمرطبة على البخار: دليل لإتقان أسلوبكالزلابية المطبوخة على البخار ، والمعروفة أيضًا باسم "jiaozi" أو "gyoza" ، هي طبق شهير ولذيذ يتم الاستمتاع به في العديد من الثقافات حول العالم.…اقرأ أكثر
أهم 5 فوائد لاستخدام سلة طهي بالبخارقد يكون طهي الطعام الصحي أمرًا صعبًا ، لكن لا يجب أن يكون كذلك. يمكن أن يساعدك استخدام سلة الطهي بالبخار في الطبخ على الاحتفاظ بالعناصر…اقرأ أكثر
التبخير 101: كيفية اختيار معدات التبخير المناسبة لمطبخكالتبخير طريقة طهي صحية وسهلة يمكن أن تساعد في الاحتفاظ بالعناصر الغذائية والنكهات في طعامك. ومع ذلك ، مع وجود العديد من أنواع أجهزة…اقرأ أكثر
الفوائد الصحية لطهي طعامك بالبخار: دليل شاملإذا كنت تبحث عن طريقة صحية لطهي طعامك ، فقد تحتاج إلى التفكير في طهيه على البخار. التبخير هو طريقة طهي تتضمن طهي الطعام بالبخار الساخن ،…اقرأ أكثر
التبخير مقابل الغلي: أي طريقة طهي صحية لطعامك؟يعد الطهي جزءًا أساسيًا من إعداد الطعام ، ولكنه أيضًا فرصة لتحسين القيمة الغذائية للطعام. التبخير والسلق هما طريقتان شائعتان للطهي…اقرأ أكثر
إتقان الأرز المطهو على البخار: نصائح وحيل لأرز رقيق مثالي في كل مرةيعتبر الأرز المطهو على البخار عنصرًا أساسيًا في العديد من المطابخ حول العالم ، ولكن الحصول عليه بشكل صحيح يمكن أن يمثل تحديًا. هناك…اقرأ أكثر
دليل المبتدئين لطهي المأكولات البحرية على البخار في المنزل - نصائح ووصفاتإذا كنت من محبي المأكولات البحرية ، فمن المحتمل أنك جربت طرق طهي مختلفة لإعداد أطباقك المفضلة. واحدة من أكثر الطرق صحة وفعالية من حيث…اقرأ أكثر
3 وصفات حلويات صحية ولذيذة على البخار يمكنك تجربتها اليومعندما يتعلق الأمر بالحلويات الصحية واللذيذة ، فإن الطهي بالبخار غالبًا ما يتم التغاضي عنه. على عكس الخبز أو القلي ، فإن التبخير يحافظ…اقرأ أكثر
تحضير الوجبات الصحية: كيفية استخدام البخار لطهي وجباتك قبل الموعد المحددإذا كنت تبحث عن طريقة سهلة وفعالة لإعداد وجبات صحية ولذيذة ، فإن الطهي بالبخار يعد خيارًا رائعًا. يحافظ التبخير على العناصر الغذائية…اقرأ أكثر
أفضل الخضار على البخار وكيفية تحضيرها - دليل شاملإذا كنت تبحث عن طريقة صحية وسهلة لطهي الخضار ، فإن الطهي بالبخار هو أحد أفضل الخيارات المتاحة. فهي لا تحافظ فقط على العناصر الغذائية…اقرأ أكثر
أفكار قائمة إضافية متعلقة بالطعام المطهو على البخار رغيف اللحم
سيو ماي
سمك بالزنجبيل والبصل الأخضر
لحم الخنزير البطن
ديم سوم

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط الضرورية لجعل موقعنا يعمل. نود تعيين ملفات تعريف ارتباط إضافية لفهم استخدام الموقع ، وإجراء تحسينات على الموقع وتذكر إعداداتك.
نحن نستخدم أيضًا ملفات تعريف الارتباط التي تم تعيينها بواسطة مواقع أخرى للمساعدة في تقديم محتوى من خدماتها.