بيتلحمةرغيف اللحم

رغيف اللحم على البخار - وصفة ودليل لهذا الطبق اللذيذ

إذا كنت تبحث عن إضافة بعض النكهات الجديدة إلى مائدة العشاء الخاصة بك ، فأنت تريد تجربة وصفة رغيف اللحم المطهو على البخار. هذا الطبق هو طعام كلاسيكي مريح تستمتع به العائلات منذ أجيال ، ولسبب وجيه! إنه سهل التحضير ولذيذ ويمكن تقديمه مع مجموعة متنوعة من الجوانب. في هذا الدليل ، سنرشدك عبر الخطوات لإنشاء رغيف لحم مطهو جيدًا على البخار يكون رطبًا ولذيذًا ومن المؤكد أنه سيثير إعجابك. من اختيار المكونات الصحيحة إلى تحضير وطهي رغيف اللحم بالبخار ، نوفر لك ما تحتاجه. لذا ، احصل على المئزر الخاص بك ودعنا نبدأ في إعداد وجبة لذيذة من المؤكد أنها ستصبح المفضلة للعائلة!

أنواع رغيف اللحم المطهو على البخار

هناك العديد من أنواع رغيف اللحم ، لكن رغيف اللحم المطهو على البخار هو طريقة فريدة ولذيذة للاستمتاع بهذا الطبق الكلاسيكي. إليك بعض الأشكال التي يمكنك تجربتها:

1. رغيف لحم آسيوي مطهو على البخار

يتميز هذا الاختلاف بمزيج من لحم الخنزير المطحون ولحم البقر ، جنبًا إلى جنب مع توابل مستوحاة من آسيا مثل صلصة الصويا والزنجبيل والثوم. يُطهى اللحم على البخار ثم يُغطى بصلصة لذيذة مصنوعة من صلصة الصويا والسكر وخل الأرز. يقدم مع الأرز المطهو على البخار والخضروات المقلية للحصول على وجبة لذيذة ومرضية.

2. رغيف لحم إيطالي مطهو على البخار

يتميز هذا الاختلاف بمزيج من اللحم المفروم والنقانق الإيطالية ، جنبًا إلى جنب مع التوابل الإيطالية الكلاسيكية مثل الريحان والأوريجانو والثوم. يُطهى اللحم على البخار ثم يُغطى بصلصة الطماطم وجبنة الموزاريلا المبشورة. يقدم مع خبز بالثوم وسلطة جانبية لوجبة إيطالية كلاسيكية.

3. رغيف لحم متوسطي مطهو على البخار

يتميز هذا الاختلاف بمزيج من لحم الضأن ولحم البقر ، جنبًا إلى جنب مع توابل مستوحاة من البحر الأبيض المتوسط مثل الكمون والكزبرة والقرفة. يُطهى اللحم على البخار ثم يُغطى بصلصة الزبادي المصنوعة من الزبادي اليوناني وعصير الليمون والشبت. يقدم مع الكسكس والسلطة اليونانية لوجبة لذيذة وصحية.

مكونات

لهذه الوصفة ، ستحتاج إلى المكونات التالية:

- 1 رطل لحم بقري مفروم - 1/2 كوب فتات خبز - 1/4 كوب حليب - 1 بيضة - 1/2 بصل مقطع مكعبات - 1/2 ملعقة صغيرة مسحوق ثوم - 1/2 ملعقة صغيرة ملح - 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود

تحضير

1. في وعاء كبير ، يُمزج اللحم المفروم مع فتات الخبز والحليب والبيض والبصل المقطّع ومسحوق الثوم والملح والفلفل الأسود. تخلط جيداً حتى تتجانس.

2. ضع الخليط في قالب رغيف وقم بتنعيم الجزء العلوي بملعقة.

3. ضع صينية الرغيف في سلة طهي بالبخار واتركها على البخار لمدة ساعة ، أو حتى تصل درجة الحرارة الداخلية للرغيف إلى 160 درجة فهرنهايت.

4. قم بإزالة رغيف اللحم من سلة الطهي بالبخار واتركه يرتاح لمدة 5-10 دقائق.

5. قطّعيها إلى شرائح وقدميها مع أطباقك المفضلة.

نصائح للنجاح

- تأكد من خلط المكونات جيدًا حتى يتبل رغيف اللحم بشكل متساوٍ.

- استخدم مقياس حرارة اللحم للتأكد من أن درجة الحرارة الداخلية للرغيف تصل إلى 160 درجة فهرنهايت.

- اترك رغيف اللحم يرتاح لبضع دقائق قبل تقطيعه للسماح للعصائر بإعادة التوزيع.

خاتمة

رغيف اللحم المطهو على البخار هو طعام كلاسيكي مريح سهل التحضير ولذيذ. مع دليلنا ، يمكنك صنع رغيف لحم مطهو على البخار تمامًا يكون رطبًا ولذيذًا ومن المؤكد أنه سيثير إعجابك. جرب أحد أشكالنا أو جرب توابلك الخاصة. في كلتا الحالتين ، من المؤكد أنك ستستمتع بهذا الطبق اللذيذ المثالي لعشاء العائلة أو المناسبات الخاصة.

على البخار أفكار وجبات رغيف اللحم
رغيف اللحم اللذيذ

قد يكون رغيف اللحم اللذيذ هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تحتوي الحصة الواحدة على ٢٩٠ سعرة حرارية ، و٢٠ غرامًا من البروتين ، و ٩ غرامات من الدهون . تكفي هذه الوصفة ٦ أشخاص، وسعرها ١.٤٦ دولارًا أمريكيًا للحصة. هذه الوصفة من "تيست أوف هوم" تتطلب البصل والخبز والملح وخل التفاح. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و١٠ دقائق من التحضير إلى الطبق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل، حصلت هذه الوصفة على تقييم ٤٧٪ ، وهو تقييم ممتاز. جرب رغيف الموز وجوز الهند مع توت غوجي التبتي ، ورغيف التوت الأزرق وبذور الخشخاش - خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان ، ورغيف التوت الأزرق لوصفات مماثلة.

ساندويتشات رغيف اللحم

يمكن تحضير وصفة ساندويتشات رغيف اللحم في حوالي 10 دقائق . تحتوي الحصة الواحدة على 134 سعرة حرارية و 5 جرامات من البروتين و 5 جرامات من الدهون . هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص وتكلف 64 سنتًا للحصة. هذه الوصفة يحبها 1 من محبي الطعام والطهاة. إنها تعمل بشكل جيد كمقبلات صديقة للميزانية. تقدمها لك Taste of Home. مزيج من خردل ديجون والخبز والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 0٪ . هذه الدرجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للإصلاح). جرب رغيف الموز وجوز الهند مع توت غوجي التبتي ورغيف التوت الأزرق وبذور الخشخاش - خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان ورغيف التوت الأزرق لوصفات مماثلة.

رغيف اللحم المزجج

يتطلب رغيف اللحم المزجج حوالي ساعة و 15 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 38 سنتًا لكل وجبة ، تحصل على مقبلات تكفي 12 فردًا. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 6 جرام من البروتين و 7 جرام من الدهون وإجمالي 189 سعرة حرارية . تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الكاتشب والملح والجزر والبسكويت المملح. قام شخص واحد بصنع هذه الوصفة وسيقوم بصنعها مرة أخرى. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 26٪ ، وهي سيئة إلى حد ما. الوصفات المماثلة هي رغيف الموز وجوز الهند مع التوت التبتي ورغيف التوت الأزرق وبذور الخشخاش - خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان ورغيف التوت الأزرق .

رغيف لحم الديك الرومي مع صلصة الفلفل الأحمر من بوبي

قد يكون رغيف اللحم بالديك الرومي مع صلصة الفلفل الأحمر من Bubby هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان على 270 سعرة حرارية و 41 جرامًا من البروتين و 5 جرامات من الدهون لكل حصة. مقابل 2.95 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 25٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. هذه الوصفة من Foodnetwork لها معجب واحد. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعتين . كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من معجون الطماطم والملح ومعجون الطماطم وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 65٪ ، وهي جيدة جدًا. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضًا رغيف اللحم باللحم الغزال مع صلصة باربيكيو التوت الأسود وبطاطا حلوة/قرع بافالو ، وتاجلياتيلي الريحان مع سلطة الفلفل الأحمر المشوي ، والدجاج والفلفل الأحمر والفلفل الحار بالفاصوليا البيضاء .

رغيف لحم بالفلفل الأحمر

رغيف اللحم بالفلفل الأحمر هو طبق رئيسي يكفي 4 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 27 جرامًا من البروتين و 18 جرامًا من الدهون وإجمالي 391 سعرًا حراريًا . مقابل 1.75 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 18٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة . تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home صلصة الشواء والفلفل الحلو وخبز الذرة الخشن ولحم الخنزير المفروم. وجد شخصان أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة spoonacular جيدة جدًا بنسبة 56٪ . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل الخضار البنجر والذرة الصغيرة الطازجة في الفلفل الحار الأحمر الحار ، وسلطة التاجلياتيلي بالريحان مع الفلفل الأحمر المحمص ، والدجاج والفلفل الأحمر والفاصوليا البيضاء .

أكواب رغيف اللحم بالخضار والديك الرومي

هل تحتاج إلى مقبلات خالية من منتجات الألبان ؟ قد تكون أكواب رغيف اللحم النباتي بالديك الرومي وصفة رائعة لتجربتها. تكفي هذه الوصفة 20 شخصًا وتكلف 56 سنتًا للحصة. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 7 غرامات من البروتين وغرام واحد من الدهون وإجمالي 67 سعرة حرارية . إذا كان لديك كوسة وصلصة ورشيسترشاير وخردل ديجون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. مقدمة لك من Allrecipes. أعجب 1874 شخصًا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة . بعد النظر في جميع الأمور، قررنا أن هذه الوصفة تستحق تقييمًا رائعًا بنسبة 44٪ . هذه النتيجة جيدة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: رغيف اللحم النباتي ورغيف اللحم الملفوف باللحم المقدد ورغيف اللحم الألماني Falscher Hase .

رغيف لحم مطهو ببطء

قد يكون رغيف اللحم المطبوخ ببطء وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي الخاص بك. مقابل 3.5 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 43٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 45 جرامًا من البروتين و 20 جرامًا من الدهون وإجمالي 671 سعرًا حراريًا . هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. توجه إلى المتجر واحصل على لحم بقري مفروم وفلفل وبصل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 ساعات و 10 دقائق . لم يصنع الكثير من الأشخاص هذه الوصفة، وسيقول شخص واحد إنها كانت رائعة. تم تقديمها لك بواسطة Taste of Home. بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة spoonacular قوية بنسبة 78٪ . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: صلصة التفاح المطبوخة ببطء ، ولحم البقر المملح والملفوف المطبوخ ببطء ، ولحم البقر المطبوخ ببطء مع الفلفل الحار .

كعكات فردية من كعكة التوت الأزرق وجوز الهند

كعك باوند كيك بالتوت الأزرق وجوز الهند الفردي هو وجبة إفطار تكفي 7 أشخاص. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية المصنوعة من حليب الصويا واللبن على 382 سعرة حرارية و 5 غرامات من البروتين و 22 غرامًا من الدهون لكل حصة. مقابل 51 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 6% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Foodnetwork لها معجب واحد. توجه إلى المتجر واحصل على جوز الهند والسكر والزبدة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة . مع الأخذ في الاعتبار جميع الأمور، قررنا أن هذه الوصفة تستحق تقييمًا رائعًا بنسبة 0% . هذه النتيجة قابلة للتحسين. المستخدمون الذين أعجبوا بهذه الوصفة أحبوا أيضًا كعكة باوند كيك بالتوت الأزرق وكعكة باوند كيك جوز الهند وحزم رغيف اللحم الفردية .

لفائف الخضروات على الطريقة الإيطالية

يمكن تحضير وصفة لفائف الخضار على الطريقة الإيطالية في حوالي 25 دقيقة . مقابل 1.53 دولارًا لكل وجبة ، تحصل على طبق جانبي يكفي 6 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 346 سعرة حرارية و 15 جرامًا من البروتين و 20 جرامًا من الدهون . لم يحب هذا الطبق المتوسطي إلا عدد قليل من الأشخاص حقًا. تم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. كان شخص واحد سعيدًا بتجربة هذه الوصفة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من البروكلي وأوراق الخس والزيتون وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة قوية بنسبة 51٪ . تشمل الوصفات المماثلة رغيف اللحم على الطريقة الإيطالية ، والتونان والمعكرونة على الطريقة الإيطالية ، وفخذ الدجاج المخبوز على الطريقة الإيطالية .

رغيف اللحم في المقلاة

يتطلب رغيف اللحم في المقلاة حوالي 35 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 26 جرامًا من البروتين و 14 جرامًا من الدهون وإجمالي 316 سعرًا حراريًا . هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص وتكلف 1.98 دولارًا لكل وجبة. لم يقم الكثير من الناس بصنع هذه الوصفة، وسيقول شخص واحد إنها كانت رائعة. مزيج من الخردل والبيض وصلصة ورشيسترشاير وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنها تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان . تقدمه لك Taste of Home. بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة جيدة بنسبة 52٪ . رغيف الموز وجوز الهند مع التوت التبتي ورغيف التوت الأزرق وبذور الخشخاش - خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان ورغيف التوت الأزرق متشابهة جدًا مع هذه الوصفة.

مقاطع فيديو لعمل أطباق مختلفة مطهية بالبخار رغيف اللحم
رغيف لحم على البخار / رائع للسندويشات مع بعض السلطة.أسهل رغيف لحم حار قليلاً ولطيف لعمل شطيرة. بمكونات سهلة للغاية. هل تتبعني على الانستغرام ...
ماريكينا الأبدية | رغيف لحم مطهو على البخاريتكون Marikina Everlasting من لحم الخنزير المطحون ، والهوت دوغ ، وحكايات الأناناس ، والجبن. لذيذة بقدر ما هي احتفالية ، على طراز ماريكينا ...
رغيف اللحم الفيتنامي CHẢ TRỨNG HẤP | طرية وعصيرية !!! - The Tipsy Cookeryرغيف اللحم الفيتنامي CHẢ TRỨNG HẤP عندما تذهب إلى مطعم فيتنامي وتطلب طبق الأرز المكسور الخاص ، فإنك ...
امبوتيدو | وصفة رغيف اللحم البقري على البخار❤️ (# 115)المكونات 500 جرام لحم بقري مفروم 1 فلفل حلو صغير 1 جزر صغير 1 بصل ملح سحري ساراب 2 ملعقة كبيرة معجون طماطم 2 ملعقة كبيرة مذاق مخلل ...
صنع كيشي البيض الفيتنامي (تشا ترونج)فيتناميز البيض كويشي (تشا ترونج) ⤵️ 1 كوب فطر الأذن الخشبي 60-80 جم من نودلز خيوط الفول (1.5-2 لفات) 1 رطل ...
نصائح وحيل للوجبات المطهية بالبخار رغيف اللحم
سر الزلابية اللذيذة والمرطبة على البخار: دليل لإتقان أسلوبكالزلابية المطبوخة على البخار ، والمعروفة أيضًا باسم "jiaozi" أو "gyoza" ، هي طبق شهير ولذيذ يتم الاستمتاع به في العديد من الثقافات حول العالم.…اقرأ أكثر
أهم 5 فوائد لاستخدام سلة طهي بالبخارقد يكون طهي الطعام الصحي أمرًا صعبًا ، لكن لا يجب أن يكون كذلك. يمكن أن يساعدك استخدام سلة الطهي بالبخار في الطبخ على الاحتفاظ بالعناصر…اقرأ أكثر
التبخير 101: كيفية اختيار معدات التبخير المناسبة لمطبخكالتبخير طريقة طهي صحية وسهلة يمكن أن تساعد في الاحتفاظ بالعناصر الغذائية والنكهات في طعامك. ومع ذلك ، مع وجود العديد من أنواع أجهزة…اقرأ أكثر
الفوائد الصحية لطهي طعامك بالبخار: دليل شاملإذا كنت تبحث عن طريقة صحية لطهي طعامك ، فقد تحتاج إلى التفكير في طهيه على البخار. التبخير هو طريقة طهي تتضمن طهي الطعام بالبخار الساخن ،…اقرأ أكثر
التبخير مقابل الغلي: أي طريقة طهي صحية لطعامك؟يعد الطهي جزءًا أساسيًا من إعداد الطعام ، ولكنه أيضًا فرصة لتحسين القيمة الغذائية للطعام. التبخير والسلق هما طريقتان شائعتان للطهي…اقرأ أكثر
إتقان الأرز المطهو على البخار: نصائح وحيل لأرز رقيق مثالي في كل مرةيعتبر الأرز المطهو على البخار عنصرًا أساسيًا في العديد من المطابخ حول العالم ، ولكن الحصول عليه بشكل صحيح يمكن أن يمثل تحديًا. هناك…اقرأ أكثر
دليل المبتدئين لطهي المأكولات البحرية على البخار في المنزل - نصائح ووصفاتإذا كنت من محبي المأكولات البحرية ، فمن المحتمل أنك جربت طرق طهي مختلفة لإعداد أطباقك المفضلة. واحدة من أكثر الطرق صحة وفعالية من حيث…اقرأ أكثر
3 وصفات حلويات صحية ولذيذة على البخار يمكنك تجربتها اليومعندما يتعلق الأمر بالحلويات الصحية واللذيذة ، فإن الطهي بالبخار غالبًا ما يتم التغاضي عنه. على عكس الخبز أو القلي ، فإن التبخير يحافظ…اقرأ أكثر
تحضير الوجبات الصحية: كيفية استخدام البخار لطهي وجباتك قبل الموعد المحددإذا كنت تبحث عن طريقة سهلة وفعالة لإعداد وجبات صحية ولذيذة ، فإن الطهي بالبخار يعد خيارًا رائعًا. يحافظ التبخير على العناصر الغذائية…اقرأ أكثر
أفضل الخضار على البخار وكيفية تحضيرها - دليل شاملإذا كنت تبحث عن طريقة صحية وسهلة لطهي الخضار ، فإن الطهي بالبخار هو أحد أفضل الخيارات المتاحة. فهي لا تحافظ فقط على العناصر الغذائية…اقرأ أكثر
أفكار قائمة إضافية متعلقة بالطعام المطهو على البخار رغيف اللحم
سيو ماي
سمك بالزنجبيل والبصل الأخضر
لحم الخنزير البطن
ديم سوم

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط الضرورية لجعل موقعنا يعمل. نود تعيين ملفات تعريف ارتباط إضافية لفهم استخدام الموقع ، وإجراء تحسينات على الموقع وتذكر إعداداتك.
نحن نستخدم أيضًا ملفات تعريف الارتباط التي تم تعيينها بواسطة مواقع أخرى للمساعدة في تقديم محتوى من خدماتها.